登山にBCAA（アミノ酸）を飲もう
マラソンやトレイルランニングなどの持久力が必要なスポーツをされている方にはおなじみ、BCAA（アミノ酸）。その中でも味の素の「アミノバイタル」を愛用している人はたくさんいると思います。何時間も山道を歩き続ける登山も、持久 …
お気に入りの登山靴
これまでいろいろな登山靴を履いてきました。昨年から履いている登山靴がモンチュラの「ヤルテクノGTX」です。このシューズは、岩を登るクライマーが岩場まで歩いて行くときに履くアプローチシューズという位置付けですが、3000m …